Forum Free Run Staszowski (i nie tylko) Strona Główna


Free Run Staszowski (i nie tylko)
Free Run
Odpowiedz do tematu
Pare zdań od siebie.
tomekstrojny
Nabijacz postów


Dołączył: 19 Sty 2008
Posty: 71
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Staszów

Stworzyłem ten temat, żeby wymieniać się nawzajem doświadczeniem czy jakimiś ciekawostkami, między traceurami, które zdążyli nabyć bądź dostrzec przez swój okres trenowania.

Ja np dostrzegłem, że bardzo ważne są treningi siłowe, które nie opierają się wyłącznie na trenowaniu jednych partii mięśni. Na przykład że odległość skoku jest zależna od siły sprężystości mięśni nóg, a elegancja i gracja wykonania ewolucji jest zależna od siły rąk czy pleców.

Zauważyłem też, że krótkie spodenki wyglądają nieestetycznie, bo widać każde niedociągnięcie zrobionej techniki. Długie spodnie to zakrywają.

Jak coś takiego macie to dawać, myślę, że każdemu się przyda nie duża acz ważna wiedza.

peace


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
sztuk1
Nabijacz postów


Dołączył: 20 Sty 2008
Posty: 62
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 6 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Staszów

Ja zauważyłem, że jak się nie trenuje więcej niż 3 tygodnie to potem się wszystko zapomina i kicha.


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
Pare zdań od siebie.
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)  
Strona 1 z 1  

  
  
 Odpowiedz do tematu